วิชาสำคัญที่คุณควรรู้ก่อนที่ชีวิตจะสอนคุณ Why Has Nobody Told Me This Before?
คุณสมบัติสินค้า:
หมวดหมู่ : ลดพิเศษ 15% , ผู้เขียน Dr. Julie Smith , วีเลิร์น , จิตวิทยา ,
Share
ข้อมูลหนังสือ
รหัสสินค้า 9786162876578
ผู้เขียน Dr. Julie Smith
ผู้แปล ดุษฎี สืบแสงอินทร์
ขนาด 14.3 x 21 เซนติเมตร
จำนวนหน้า 352
รายละเอียดย่อ
มองโลกผ่านมุมจิตวิทยา เพื่อตั้งรับและก้าวผ่านปัญหา
ในวันที่ชีวิตโยนบททดสอบอันหนักหนามาให้
รายละเอียดทั้งหมด
หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวบชุดเครื่องมือที่ใช้กันโดยจิตแพทย์และนักจิตบำบัด
แต่มันไม่ใช่ทักษะสำหรับผู้ป่วยเท่านั้น ทว่าเป็นทักษะชีวิตที่จะช่วยนำทางพวกเราทุกคนให้ก้าวผ่านช่วงเวลาอันยากลำบาก เมื่อเราเข้าใจกลไกการทำงานของจิตใจและเรียนรู้วิธีที่เหมาะสม ในการจัดการกับอารมณ์ความรู้สึก เราไม่เพียงสร้างเบาะ ไว้รองรับจิตใจในวันที่พายุถาโถมเข้าใส่ แต่ยังสามารถเติบโตและรับมือกับโลกได้ดีขึ้นในทุก ๆ วัน
