สุดยอดวิธีใช้สมองของคนอายุ 30+
คุณสมบัติสินค้า:
หมวดหมู่ : ผู้เขียน นพ. คาโต โทชิโนริ , หนังสือออกใหม่ , ลดพิเศษ 15% , อื่นๆ , วีเลิร์น , จิตวิทยา ,
Share
ข้อมูลหนังสือ
รหัสสินค้า 9786162877315
ผู้เขียน นพ. คาโต โทชิโนริ
ผู้แปล ชลฎา เจริญวิริยะกุล
ขนาด 12.8 x 18.5 เซนติเมตร
จำนวนหน้า 256
รายละเอียดย่อ
ทำตามนี้ แล้วสมองจะดีขึ้นไปตลอดชีวิต
สุดยอดวิธีใช้สมอง ของคนอายุ 30+
โครงสร้างสมองเปลี่ยนไปตั้งนานแล้ว!
นี่นายยังใช้สมองแบบเดิม ๆ อยู่อีกเหรอ!?
สมองไม่มีวันแก่ แค่ต้องใช้ให้เป็น
• รู้ไหมว่า ยุครุ่งโรจน์ของสมองคือช่วงวัยกลางคน!
• เคล็ดลับจากแพทย์สมองมือหนึ่งของญี่ปุ่น
• ผ่านการพิสูจน์ทางประสาทวิทยาศาสตร์มาแล้ว
รายละเอียดทั้งหมด
พออายุเพิ่มขึ้น หลายคนเริ่มรู้สึกว่าความจำแย่ลง
คิดก็ช้า เรียนอะไรก็ไม่ค่อยเข้าหัว
สมองท่าจะไม่ไหวแล้ว...
แต่นั่นเป็นความเข้าใจที่ผิด
ความจริงแล้วสมองคนเรา
จะทำงานได้ดีที่สุดหลังอายุ 30 ต่างหาก!
ที่มีปัญหาเพราะโครงสร้างสมองเปลี่ยนไปตามอายุ
แต่เรายังคงใช้สมองด้วย “วิธีเดิม ๆ” อยู่
พบกับวิธีใช้สมองสำหรับคนอายุ 30+
ด้วยสุดยอดเทคนิคตามหลักประสาทวิทยาศาสตร์
ที่จะช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้นเรื่อย ๆ ไปตลอดชีวิต!
• เริ่มทบทวนหนังสือจากตรงกลางเล่มเสมอ
• ฝึกกลอกตาตอนทำงาน
• กำหนดเดดไลน์สั้น ๆ ให้สมองในทุกงานที่ทำ
• ดื่มเครื่องดื่มที่ชอบขณะทำงานที่ไม่ชอบ
• พูดสรุปสิ่งที่อ่านมาให้แมวฟัง
